TRAKE ZA RITMIČKU GIMNASTIKU

MEĐUNARODNA GIMNASTIČKA FEDERACIJA (Federation Internationale de Gymnastique) F.I.G.

F.I.G. predstavlja upravno tijelo takmičarske gimnastike, sa sjedištem u Lozani, Švicarska. Savez postavlja pravila, poznata kao Kodeks bodova, koja regulišu kako se ocjenjuju nastupi gimnastičarki. Upravlja sa sedam gimnastičkih disciplina od kojih je jedna ritmička gimnastika. Savez je odgovoran za određivanje uzrasta gimnastičara za učešće na Olimpijskim igrama.

Modeli sa oznakom  F.I.G. approved su modeli koji su odobreni od Međunarodne gimnastičke federacije ili udruženja koje okuplja nacionalne gimnastičke saveze te koordinira i upravlja radom gimnastičkog sporta.

OSNOVNE KARAKTERISTIKE

Traka treba biti izrađena od satena ili nekog drugog sličnog materijala. Potrebno je da ima težinu najmanje 35g, a širine 4 do 6 cm. Osnovni elementi rutine s trakom su krugovi, zmije, spirale, bacanje i mali zamasi.

KAKO ODABRATI TRAKU?

Ukoliko se radi o početnici ili junior ritmičarki preporučena dužina trake je 5m, dok je za seniore to 6m. 

Postoje trake koje na svom početnom dijelu imaju označeni pečat F.I.G. approved , što nam govori da je traka zadovoljila sve standarde koje je izdala Međunarodna ritmička federacija, te da ispunjava sve uslove za svjetska takmičenja. Ova vrsta traka se preporučuje ritmičarkama koje trebaju traku za takmičenje.

Također dostupni su i modeli na kojima ovaj pečat izostaje, te se one smatraju trening varijantama.

KOJA JE IDEALNA DOB ZA UPIS NA RITMIČKU GIMNASTIKU?

Uprkos tome što se u današnjici forsira prerani upis djece na razne sportske sekcije, čak i do 2. godine, to je jedna od izuzetno pogrešnih odluka, jer djeca u ovoj dobi nisu spremna da se podvrgnu ozbiljnom stresu s obzirom na nezavršeni razvojni proces. Idealno doba za početak bavljenja sportom jeste oko 5. godine starosti, kada je djetetovo tijelo najbolje pripremljeno za rad. Ovaj period je svakako najbolji za upoznavanje sa sportom kao što je ritmička gimnastika, jer ovaj period obilježavaju najpovoljniji pokazatelji razvoja dječije fleksibilnosti, koji se s razvojem godina smanjuje te je kasnije sve teže uspostaviti vezu sa ovim sportom.