ZAŠTO SE ODLUČITI ZA RITMIČKU GIMNASTIKU?
Ritmička gimnastika smatra se izrazito ženskom sportskom disciplinom koja kombinuje sport s umjetnošću. Vježbanje osigurava razvoj i poboljšanje niza motoričkih sposobnosti, poput koordinacije, pokretljivosti, snage, brzine i agilnosti. Kod djevojčica ovaj sport poprilično osigurava pravilno i graciozno održavanje tijela, te djeluje na kulturu pokreta, plesnost, fleksibilnost i slično. Ritmička gimnastika je odlično sredstvo za borbu protiv skolioze u početnoj ili čak manje poodmakloj fazi. Ovaj sport također ozbiljno radi na izgradnji dječijeg karaktera. Istraživanja su pokazala da su bivši gimnastičari koji su završili karijeru sposobni bez jakih emocija rješiti sve vitalne probleme. Također, zbog ubrzanja endorfina tokom treninga sport se smatra najboljim antidepresivom.
KOJA JE IDEALNA DOB ZA UPIS NA RITMIČKU GIMNASTIKU?
Uprkos tome što se u današnjici forsira prerani upis djece na razne sportske sekcije, čak i do 2. godine, to je jedna od izuzetno pogrešnih odluka, jer djeca u ovoj dobi nisu spremna da se podvrgnu ozbiljnom stresu s obzirom na nezavršeni razvojni proces. Idealno doba za početak bavljenja sportom jeste oko 5. godine starosti, kada je djetetovo tijelo najbolje pripremljeno za rad. Ovaj period je svakako najbolji za upoznavanje sa sportom kao što je ritmička gimnastika, jer ovaj period obilježavaju najpovoljniji pokazatelji razvoja dječije fleksibilnosti, koji se s razvojem godina smanjuje te je kasnije sve teže uspostaviti vezu sa ovim sportom.